2022-08-07 23:59 [Sun]

寝過ぎで頭が痛くなるレベル、動けん

    » 日記
    一日は24時間しかないのに、もったいない。

    しもうたな。またもや一日中、寝てしまった。
    朝しばらく起きた後、昼頃まで寝て、起きて、また寝た。
    夜ご飯を食べた後も、いつもどおり眠たくなって寝落ちした。
    いったい一日の中で、何時間活動していたのだ……。

    疲れなのか、体力が無さ過ぎなのか。
    筋トレを再開するべきなのだろう。
    生活全体のリズムすら作れずに、寝落ちしている今の私に、
    筋トレの習慣を作るのが難しそうだ。

    ああ、私はどうすれば良いのだ。
    「悩んでいる暇があれば、やればいいじゃん」
    ドラえもんの声が聞こえてくるぅぅー。

    三日坊主の筋トレならば出来るけどな。
    習慣化するにはタイミングも重要なのだ。
    そんなわけで秘密道具を貸してくれ。

    筋トレもそうだけど、何かと上手く出来ない日が多くなってきた
     

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