寝過ぎで頭が痛くなるレベル、動けん

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一日は24時間しかないのに、もったいない。

しもうたな。またもや一日中、寝てしまった。
朝しばらく起きた後、昼頃まで寝て、起きて、また寝た。
夜ご飯を食べた後も、いつもどおり眠たくなって寝落ちした。
いったい一日の中で、何時間活動していたのだ……。

疲れなのか、体力が無さ過ぎなのか。
筋トレを再開するべきなのだろう。
生活全体のリズムすら作れずに、寝落ちしている今の私に、
筋トレの習慣を作るのが難しそうだ。

ああ、私はどうすれば良いのだ。
「悩んでいる暇があれば、やればいいじゃん」
ドラえもんの声が聞こえてくるぅぅー。

三日坊主の筋トレならば出来るけどな。
習慣化するにはタイミングも重要なのだ。
そんなわけで秘密道具を貸してくれ。

筋トレもそうだけど、何かと上手く出来ない日が多くなってきた