2022-08-03 23:59 [Wed]

缶コーヒーで意外と起きていられる

    » 日記
    再び生活スタイルが変わりそうな、危険な兆候があった。

    カフェインが全く効かなくなったので、コーヒーを控えた。
    毎日、缶コーヒーを2本飲んでいたのを止めた。
    1日1本飲むか、飲まないか程度に改めた。

    それでも飲むタイミングが重要よ。
    夕方頃に缶コーヒーを飲むとマズイ。
    寝落ちしている時間帯を超えて、深夜まで起きていられる。
    ここ数日、危うく以前の夜型生活に戻りそうになっていた。

    朝型生活と夜型生活がぶつかり合って、何も出来ない1日になってしまう。
    1日のうち、何処かで寝なくてはいけない。
    せっかく手に入れた朝型生活だ。缶コーヒーを飲む時間に気を付けよう。
    あまり上手く朝型生活を送れていないけど、今のタイミングで夜型生活に戻ると、
    また振り回されてしまう。時間のロストが凄まじい。

    効きが良かったり、全く効かなかったり。カフェインの扱いが難しいね
     

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