かなり狂ってきた生活リズム地獄29

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おはようございます。

昼夜逆転が極まって、夜型が朝型になる現象。あるよ！
今の私だよ！！

夜になると、ほとんど何も出来ない
http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-2692.html

一日にやる事の順序を見直した方が良さそうだ。
まだ夜型生活の感覚が抜け切れていない。

メチャクチャでござる。昨日の今日でまたやらかした。
何とかFC2ブログにはログインしていたのに寝落ち。
やはり、そう簡単には変われない。

また窓を開けっぱなしで寝ていたから、部屋の中が寒すぎる。
そりゃあ風邪を引くよ。頭痛は何とか収まったので良かったが、
また別の症状が出てきてもおかしくない。やべー。

筋トレもさー、一体どのタイミングですれば良いのだ。
なったは良いけど、朝型生活の課題が多すぎる。
長年の夜型生活の感覚から全く抜け出せず。
良かったのか、悪かったのか、分からなくなってきた。

はい、おやすみなさい