2022-05-14 23:59 [Sat]

余裕で体調不良になれますよ、任せて

    » 日記
    おそらく身体が疲れている。

    モードチェンジ!再び夜型に戻りそう
    http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-2676.html

    ヤバない?
    せっかくの朝型生活が終わりそうな予感。

    上リンク先の記事を書いてから2週間が経とうとしている。
    未だに朝型の生活のままだ。かなり定着してきているな。
    夜型生活に戻るかと思っていたのに、しぶとく朝型。本当に不思議だ。

    だが、身体がダルい。
    今日は捗らない一日だった。身体がダルくてヤル気が起きない。
    何もしたくないうえに、頭まで痛くなってきた。良くない一日だ。
    そのうえ眠気まで襲ってきた。久しぶりに昼寝してしまった。

    バッチリ6時間寝ているし、前日だって7時間ほど寝ている。
    寝不足では無かったはずだ。

    そろそろ夏!春はいつの間にか終了
    http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-2687.html

    また身体が疲れ果てて、ダルダル、バテバテな日が出てきそうだ

    気温差が激しい日が続いていた。
    暑さに慣れていないのに、急激に暑くなってみたり、
    一転して急に涼しくなったりと、気温が安定していない。
    おそらく原因はコレだろうな。

    身体の疲れが取れていないのだ。
    朝型生活と言っても、基本的には寝落ちし続けているだけだしな。
    寝ようと思って寝ていないので、疲れが取りづらい面もありそうだ。

    テレビの天気予報では、一週間先まで20~25度ぐらいになっていた。
    暖かい方向で気温が安定しそうな様子だった。
    ようやく身体が暑さに慣れてくれるかもしれない。
    それまで耐えろ、自分!

    とにかく体調を崩さないように、何とか生きていきたいものだ
     

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