2022-03-03 23:59 [Thu]

かなり狂ってきた生活リズム地獄6

    » 日記
    おはようございます。

    昼夜逆転が極まって、夜型が朝型になる現象。あるよ!
    今の私だよ!!

    かなり狂ってきた生活リズム地獄5
    http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-2611.html

    だいたい21時を過ぎると、かなり眠気が来る。
    22時が限界になってきた。
    23時まで起きていられる事もあるけど、目の充血が凄い。
    アクビよりも、目がやられる。

    少しだけ時間をズラす事に成功した。
    日付が変わる頃までは起きていられる。……ギリギリな。
    1時になる前には寝落ちする。惜しい。理想は1時に就寝なのだ。

    目の充血や、見づらさも無く、特に無理して起きていたわけじゃない。
    日付が変わった辺りで、急激に電池が切れて駄目になったけどな。
    まだまだ起きていられそうだったのに、不思議だ。
    ぐっすりと寝て、すっきりと目覚めた。

    コーヒーの効き目が怪しい。でも止められない。
    まだ眠れそうだけど、さすがに寝過ぎだ。今夜も寝落ちする予感。

    はい、おやすみなさい
     

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