2022-01-08 23:28 [Sat]

リラックス効果を実感できた、いいぞ

    » 日記
    なんだろうね、ストレスが溜まっているのだろうか。

    朝の目覚めからして最悪の気分。
    結局、一日中イライラしていた。

    何があったわけでもない。
    テレビでは嫌なニュースでイライラ。過去を思い出してイライラ。
    今現在に目が向いていないな。何も手が付かなかった。

    身体がダルくて、ゲームで現実逃避すら出来なかった。
    漫画を読む気にもならない。辛うじてネットサーフィン。
    そして、まとめサイトで嫌な情報を読んでイライラ。負のループ!
    何をしてもイライラだよ。

    昼寝しても、まったく回復しなかった。イライラしっぱなし。
    普段シャワーのところ、湯舟に入って、ようやく落ち着いた。
    あぁ、温泉に行きたい。月一ぐらいで温泉に入った方が良いわ。
    ずっとシャワー生活で、落ち着いて風呂に入ったのは久しぶりだった。

    ストレスやら疲れやらが酷いのだろう。身体が温まった。早く寝よう
     

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