スッキリと眠りたくて頑張った、眠い2

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酷い天気とも言えるし、快適な天気とも言える。

東京都八王子39℃など関東は猛烈な暑さ　北海道には秋の空気　札幌20℃に届かず(気象予報士 日直主任 2021年08月10日) - 日本気象協会 tenki.jp
https://tenki.jp/forecaster/deskpart/2021/08/10/13599.html

10日、東京都心では今年初めて、最高気温が35℃以上の猛暑日になりました。そんな中、北海道付近には秋の涼しい空気が流れ込み、札幌市の最高気温は20℃に届きませんでした。

そんな中、北海道付近には、比較的冷たい秋の空気が流れ込みました。15時までの札幌市の最高気温は18.4℃で未明に観測しました。日中の気温は16℃前後で経過しました。札幌で8月に最高気温が20℃に届かなかったのは、2018年の8月16日、17日以来、3年ぶりです。

涼しす。1ヵ月ぶりとかじゃないかな、1日中エアコンを使わなかった。

元台風の影響　24時間で平年8月ひと月のおよそ2倍の雨量も　土砂災害に警戒(気象予報士 日直主任 2021年08月10日) - 日本気象協会 tenki.jp
https://tenki.jp/forecaster/deskpart/2021/08/10/13592.html

9日から、台風9号から変わった低気圧が日本海を北東へ進み、広く雨雲がかかり、雨量が多くなった所がありました。これまでの雨で地盤が緩んでいる所があります。

10日11時までの24時間降水量の日最大は、北海道函館市泊町296.5ミリを観測しました。

そして雨！1日中、降っていたと思う。
ずっと天気が良かったからねぇ。日中でも薄暗い感じが久しぶりだ。

雨が降っていて天気が悪かったけど、出掛けないので関係ナシ。
むしろ恵みの雨だ。こんなに降ると、今後は本当に降らなそうだ。
何とかバランス良く雨が降って欲しいものだ。極端すぎる。

スッキリと眠りたくて頑張った、眠い
http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-2409.html

あと少ししたら、今日こそはガッツリとベッドに入って寝るッ！

寿命を削っている気がするほどに、眠すぎる。熟睡のためにも、もう少し頑張る

ようやくガッツリと眠れたよ。
……眠り過ぎたよ。

私にとっての8月10日は存在しなかったレベル。
ほとんど1日中、寝ていた。

久しぶりにコーヒーを1缶も飲まなかったので、カフェインが完全に切れた。
心地よい気温だった。今まで、まともに寝ていなかったのもあり、
寝過ぎてしまった。ようやく起き上がっても、完全に目覚めなかった。
よほど疲労が溜まっていたのだろう。

寝溜め出来ない仕組みらしいので、無駄なのが悲しい。
スッキリしたので良しとしよう。あとは安定した生活スタイルにしていきたい。

今度は寝過ぎて眠れなくなっている。安定はまだまだ先だ。やる事をやろう