2021-08-10 23:59 [Tue]

スッキリと眠りたくて頑張った、眠い2

    » 日記
    酷い天気とも言えるし、快適な天気とも言える。

    東京都八王子39℃など関東は猛烈な暑さ 北海道には秋の空気 札幌20℃に届かず(気象予報士 日直主任 2021年08月10日) - 日本気象協会 tenki.jp
    https://tenki.jp/forecaster/deskpart/2021/08/10/13599.html

    10日、東京都心では今年初めて、最高気温が35℃以上の猛暑日になりました。そんな中、北海道付近には秋の涼しい空気が流れ込み、札幌市の最高気温は20℃に届きませんでした。

    そんな中、北海道付近には、比較的冷たい秋の空気が流れ込みました。15時までの札幌市の最高気温は18.4℃で未明に観測しました。日中の気温は16℃前後で経過しました。札幌で8月に最高気温が20℃に届かなかったのは、2018年の8月16日、17日以来、3年ぶりです。

    涼しす。1ヵ月ぶりとかじゃないかな、1日中エアコンを使わなかった。

    元台風の影響 24時間で平年8月ひと月のおよそ2倍の雨量も 土砂災害に警戒(気象予報士 日直主任 2021年08月10日) - 日本気象協会 tenki.jp
    https://tenki.jp/forecaster/deskpart/2021/08/10/13592.html

    9日から、台風9号から変わった低気圧が日本海を北東へ進み、広く雨雲がかかり、雨量が多くなった所がありました。これまでの雨で地盤が緩んでいる所があります。

    10日11時までの24時間降水量の日最大は、北海道函館市泊町296.5ミリを観測しました。

    そして雨!1日中、降っていたと思う。
    ずっと天気が良かったからねぇ。日中でも薄暗い感じが久しぶりだ。

    雨が降っていて天気が悪かったけど、出掛けないので関係ナシ。
    むしろ恵みの雨だ。こんなに降ると、今後は本当に降らなそうだ。
    何とかバランス良く雨が降って欲しいものだ。極端すぎる。

    スッキリと眠りたくて頑張った、眠い
    http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-2409.html

    あと少ししたら、今日こそはガッツリとベッドに入って寝るッ!

    寿命を削っている気がするほどに、眠すぎる。熟睡のためにも、もう少し頑張る

    ようやくガッツリと眠れたよ。
    ……眠り過ぎたよ。

    私にとっての8月10日は存在しなかったレベル。
    ほとんど1日中、寝ていた。

    久しぶりにコーヒーを1缶も飲まなかったので、カフェインが完全に切れた。
    心地よい気温だった。今まで、まともに寝ていなかったのもあり、
    寝過ぎてしまった。ようやく起き上がっても、完全に目覚めなかった。
    よほど疲労が溜まっていたのだろう。

    寝溜め出来ない仕組みらしいので、無駄なのが悲しい。
    スッキリしたので良しとしよう。あとは安定した生活スタイルにしていきたい。

    今度は寝過ぎて眠れなくなっている。安定はまだまだ先だ。やる事をやろう
     

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