2021-03-25 22:59 [Thu]

少し動いただけで、額から滝汗マン

    » 日記
    何だか分からんが、いつの間にか身体のダルさが無くなっていた。

    新しい流れに上手く乗れない自己嫌悪2
    http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-2269.html

    2日連続だけど、堕落!駄目だわ。

    おめでとう!今日は、昨日よりも更に酷い生活になった。
    ほぼ1日中、寝ていた。寝過ぎなだけならば、まだ良い。
    最悪なのは身体のダルさ、気力の低下だ。

    何があるわけでもないけど、今日も寝不足。
    寝不足なのに、身体はダルくない。いつの間にか回復している。
    不思議だな。たっぷり寝たからだろうか。
    明日から再び行動不能に陥っていたら、笑えない。

    それよりも気になったのは汗だな。
    私は汗っかきなのだけど、久しぶりにダラダラと汗が出た。

    大きい運動をしたわけじゃない。壊れた電話を撤去して、
    新しく購入した電話機を設置しただけだ。
    それだけなのに汗が出た。筋肉痛になるような、激しい運動じゃないぞ。

    筋トレは汗っかきに効果が無いのだろうか。筋トレ不足なのか、他の原因なのか。
    寝不足やストレスによる、自律神経の問題?分からないなー。
    学生の頃から自律神経が怪しいとは思っているのだが、診断を貰った事が無い。
    いい加減、汗が鬱陶しいので何とかしたいわ。

    汗で体力を消耗していて、明日からまた身体がダルダルになっていたら、ヤダナー
     

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