寝過ぎたせいで眠りが浅かった

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とりあえず朝に目覚める事は出来た。問題は睡眠の質。

いくら寝ても勝てない
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昨日の疲れが残ったのか、寝過ぎた。

寝過ぎたせいなのか、今度は睡眠が浅すぎた。
昨日ブログを書いた後に寝たのだが、3時間ほどしか眠れなかった。
しかも寝付きが悪く、寝た気がしない。
寝ているのか、どうなのかすら曖昧。気が付くと少しだけ時間が過ぎていた。

いくらでも眠れる！と思っていたのに、難しかった。
起き続けていても問題が無かったのではないかと思う程だ。

そして、今日もまた夕飯後の睡魔に負けた。理想の生活リズムに近づけない