夕飯後の眠たさに負け続ける

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上手くいかねえ……。

1日のタイムテーブルをリセットしたい
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最近、生活スタイルが再び乱れ始めたので、
リセットさせようと思い、徹夜した。

せっかく2日前に徹夜リセットを試みたのに、失敗。
夜～朝、夕飯後～夜の2回寝る状態から脱出できない。
2回の睡眠時間を合わせると、7～8時間になる。
丁度良い時間だ。寝過ぎでは無いけど、一つにまとめられない。

勘弁してほしい。夕飯後に寝てしまう現象に苦しみ続けているわ。
もっと気合で寝ないようにすべきか。対処法が気合しか思いつかない。

夕飯後に寝なければ、生活が整いそうなのに手強い