2019-03-24 23:59 [Sun]

夕飯後のベッドの魔力は強大だ

    » 日記
    悪い癖が付きはじめてしまった。

    夕飯を食べた後に眠気マックスになって、グッスリと寝てしまう。
    コレなんとかしたいな。かなり時間を無駄にしている。
    書こうと思った内容が全然、書けなくなっているぞ。

    「30分だけベッドで横になる」
    が、3時間の睡眠に繋がってしまう。
    30分と言わず、ベッドに近づかない方が良いのだろうか。

    結構寝てしまうから、この後が寝られないと言う悪循環。良くないよ
     

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