2018-11-05 22:50 [Mon]

今年初めて?寝付きが良かった

    » 日記
    かなりグッスリと寝られたわ。

    昨日は「早く寝る」と書きつつも、日付が変わる0時まで頑張って起きていた。
    椅子に座りながら、3回ぐらいコックリコックリと、うたた寝をしていたがな。
    いざベッドに横になると、すとーんっと素直に眠りに落ちた。
    座りながら寝てしまったぐらいだからね、最近には無かった寝付きの早さだ。

    そのまま朝まで、一度も目が覚める事も無く熟睡。
    ややエロい夢を見た事をはっきりと覚えている。デュフフと寝ていた。
    目が覚めてみると、とてもスッキリ!体の痛さ、疲れなんて吹っ飛んでいた。

    この爽快感はたまらない。良い睡眠だったのだろう。
    週1、月1ぐらいで、こんな風に爽快に寝たいものだ。
    肉体的に疲れるのは良い。
    問題は、なかなかそこまでの肉体的な疲れを得る運動をしない事だ。

    あぁ毎日、気持ちよく寝たいなぁ……
     

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