2018-04-20 23:59 [Fri]

心の雑音のせいで徹夜

    » 日記
    心の平穏が無いのかな。どうもザワつく。
    ゴチャゴチャと色々な思考が止まらずに、眠れない。
    普段の日も、寝付くまでに1時間近くはかかっている。

    しかも最近、グッスリと眠れた気がしない。
    2時間おきぐらいに目が覚めてしまう。
    頭と体は、しっかりと休めているのだろうか。不安だ。
    体はともかく頭はそれなりに使っているし、疲れているはずだ。

    今日こそは素早く寝て、素早く起きよう……
     

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