2023-08-18 23:59 [Fri]

疲れているとは思えないが寝落ち63

    » 日記
    何か知らんがバッタリ。

    最近ちょっと調子が良かったのだけど、やはり安定しない。
    寝不足じゃないはずなのに寝落ち。

    感覚的には、まだ8月2日ぐらいだよ
    http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-3146.html

    またまた夜型生活が極まり始めていたので、徹夜したのだ。
    おかげで少し立て直せそうな気がする。明日からに期待したい。
    おじいちゃんみたいな時間に寝て、起きる生活が出来たのだ。
    続くかどうかが鍵だし、良い感じで活動できないと意味がない。

    私はおじいちゃん生活だと思っているが、もしかして体力が無いだけなのか。

    早寝早起きはした。普通に睡眠時間も足りているはず。
    しかし、それでも一日に2回ほど寝落ちしてしまった。
    そんなに眠気は無かったはずなのに、おかしい。
    おかげで特に何もしていない一日になってしまった。

    驚きだよ。睡眠時間を合計したら、寝過ぎな程に寝てしまっている。
    ただ早い時間に寝て、起きているだけで、これじゃあ夜型生活と変わらない。
    早寝早起きだけで留めておいてくれないと、良い感じの活動ができんぞ。

    やはり理想は短睡。活動時間を増やしたいところだが、贅沢は言わん。
    まともに活動をして、一日スキップみたいな状況を無くしたいわ。

    寝落ちが駄目なのか、やはり睡眠の質が悪いままなのか。
    新しいスマホの目覚ましを使っても、ちっとも起きられない。
    鳴った事にも気が付かずに、いつの間にかベッドの上の何処かに吹っ飛んでいる。

    どう考えても疲れてしまって寝落ち8
    http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-3130.html

    おかしくなってきているわ。
    膝の高さぐらい雪が積もっている夢を見てしまったぞ。
    目が覚めると汗びっしょりだし、エアコンも扇風機も付けていないのに雪の夢!

    夏に雪の夢を見てしまうのは重症感が凄い。早く気温が落ち着いて欲しい

    あぁ、それと何故か、またまた雪が降り積もっている夢を見たぞ。
    前回に見てから、まだ一ヵ月も経っていないじゃないか……。

    部屋の中は割と涼しい感じで、26~27度ほどだった。
    夢で雪を見るような室温じゃない。前回と違って、汗びっしょりでも無い。
    状況が異なるのに、またまた見てしまった不思議な夢。

    テレビでは残暑とか言っているし、暑い日が続いているのに、マジで謎。
    あまりの暑さで雪が恋しくなっているのだろうか。雪は雪で厄介だぞ。

    寝過ぎた上に、暑いのに雪の夢を見る。自分がまともな状態とは思えない
     

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