疲れているとは思えないが寝落ち13

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何か知らんがバッタリ。

最近ちょっと調子が良かったのだけど、やはり安定しない。
寝不足じゃないはずなのに寝落ち。

限界だったらしい。特に眠気は感じていなかったのだけど、寝落ち。
眠気は無くても、疲労を感じていたのだ。
「疲れたから、ちょっとだけ横になろう」で、そのまま朝になった。
やべーな。良くない習慣が付いちゃっていたら困るわ。

あと少し。あと1～2時間だけ頑張れたら良かった。惜しい。
熟睡ではなく、何度も目覚めて、何度も寝ていたのもいけない。
合計の睡眠時間は良いけど、ぶつ切り状態だ。

たまになら良いけど、頻繁に寝落ちするのは止めたい……