缶コーヒーで意外と起きていられる

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再び生活スタイルが変わりそうな、危険な兆候があった。

カフェインが全く効かなくなったので、コーヒーを控えた。
毎日、缶コーヒーを2本飲んでいたのを止めた。
1日1本飲むか、飲まないか程度に改めた。

それでも飲むタイミングが重要よ。
夕方頃に缶コーヒーを飲むとマズイ。
寝落ちしている時間帯を超えて、深夜まで起きていられる。
ここ数日、危うく以前の夜型生活に戻りそうになっていた。

朝型生活と夜型生活がぶつかり合って、何も出来ない1日になってしまう。
1日のうち、何処かで寝なくてはいけない。
せっかく手に入れた朝型生活だ。缶コーヒーを飲む時間に気を付けよう。
あまり上手く朝型生活を送れていないけど、今のタイミングで夜型生活に戻ると、
また振り回されてしまう。時間のロストが凄まじい。

効きが良かったり、全く効かなかったり。カフェインの扱いが難しいね