グダグダで上手く回らなくなっている3

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マズイ。また駄目ループに陥っている。

グダグダで上手く回らなくなっている2
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たまには一日のタイムテーブルを書き出しておいた方が良いな。

前も書いた気がするけど、基本的に夕飯後は動けないと思った方が良いな。
長年、夜型生活を続けてきたせいで夜～深夜が本領発揮時間だと、
勘違いしているが、朝型生活だと夕方ぐらいまでが活動できる時間帯だ。
これ、未だに慣れていないが故に失敗し続けているのだろうな。

23日土曜　北海道・東北・北陸で「激しい雨」の所も　関東から西は天気急変に注意(気象予報士 望月　圭子 2022年07月22日) - 日本気象協会 tenki.jp
https://tenki.jp/forecaster/keiko_mochizuki/2022/07/22/18551.html

あす23日土曜は「激しい雨」のエリアが、北へ移るでしょう。北陸や東北では、午前中は所々で激しい雨や雷雨となり、北海道は、午後も局地的に雨雲や雷雲が発達しそうです。一方、関東から西は広く晴れますが、午後は天気の急変にご注意ください。

結局、札幌では雨が大して降らなかった。
それよりも注目すべきは気温の方だ。
23～24度しかなかったのだ。涼しく最高なのと同時に、とてもヤバイ。

今週、再び気温が上昇して30度近くなる日がある予定。また体調が壊れるぞ。
上手く動けない日が続いてしまっているうえに、更に気温差にやられる。
おいおい、もっと頑張れよ！自分！！

朝型生活になって良かったはずだけど、慣れるのに本当に時間がかかっている