2022-05-17 23:59 [Tue]
かなり狂ってきた生活リズム地獄29
» 日記
おはようございます。昼夜逆転が極まって、夜型が朝型になる現象。あるよ!
今の私だよ!!
夜になると、ほとんど何も出来ない
http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-2692.html
メチャクチャでござる。昨日の今日でまたやらかした。一日にやる事の順序を見直した方が良さそうだ。
まだ夜型生活の感覚が抜け切れていない。
何とかFC2ブログにはログインしていたのに寝落ち。
やはり、そう簡単には変われない。
また窓を開けっぱなしで寝ていたから、部屋の中が寒すぎる。
そりゃあ風邪を引くよ。頭痛は何とか収まったので良かったが、
また別の症状が出てきてもおかしくない。やべー。
筋トレもさー、一体どのタイミングですれば良いのだ。
なったは良いけど、朝型生活の課題が多すぎる。
長年の夜型生活の感覚から全く抜け出せず。
良かったのか、悪かったのか、分からなくなってきた。
はい、おやすみなさい