余裕で体調不良になれますよ、任せて

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おそらく身体が疲れている。

モードチェンジ！再び夜型に戻りそう
http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-2676.html

ヤバない？
せっかくの朝型生活が終わりそうな予感。

上リンク先の記事を書いてから2週間が経とうとしている。
未だに朝型の生活のままだ。かなり定着してきているな。
夜型生活に戻るかと思っていたのに、しぶとく朝型。本当に不思議だ。

だが、身体がダルい。
今日は捗らない一日だった。身体がダルくてヤル気が起きない。
何もしたくないうえに、頭まで痛くなってきた。良くない一日だ。
そのうえ眠気まで襲ってきた。久しぶりに昼寝してしまった。

バッチリ6時間寝ているし、前日だって7時間ほど寝ている。
寝不足では無かったはずだ。

そろそろ夏！春はいつの間にか終了
http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-2687.html

また身体が疲れ果てて、ダルダル、バテバテな日が出てきそうだ

気温差が激しい日が続いていた。
暑さに慣れていないのに、急激に暑くなってみたり、
一転して急に涼しくなったりと、気温が安定していない。
おそらく原因はコレだろうな。

身体の疲れが取れていないのだ。
朝型生活と言っても、基本的には寝落ちし続けているだけだしな。
寝ようと思って寝ていないので、疲れが取りづらい面もありそうだ。

テレビの天気予報では、一週間先まで20～25度ぐらいになっていた。
暖かい方向で気温が安定しそうな様子だった。
ようやく身体が暑さに慣れてくれるかもしれない。
それまで耐えろ、自分！

とにかく体調を崩さないように、何とか生きていきたいものだ