2022-03-19 23:59 [Sat]
かなり狂ってきた生活リズム地獄11
» 日記
おはようございます。昼夜逆転が極まって、夜型が朝型になる現象。あるよ!
今の私だよ!!
いや、まぁ正常なのだろうけどね。
日付が変わるまで起きていられないな。寝落ちした。
何回も同じパターンをやらかしているのに、未だに上手くいかず。
3月が終わってしまうよ!!
本当に不思議だわ。学生時代からずっと夜型の人間だったのに、
一体何が原因で朝型にスイッチしてしまったのだろう。
結構、強固なスイッチだ。夜型に戻れない。
戻らない方が良いのだろうけど、朝型の生活に慣れない。
少しずつ改善はしてきている。だが、まだまだ足りない。
朝型生活に慣れた頃に、再び夜型にスイッチしたらショックだな。
臨機応変さが必要だわ。
はい、おやすみなさい