身体がダルくて思うように動けない

» 日記

駄目な一日だったわ。

何か知らんが、疲れ果てていた。
しっかりと寝ていたので睡眠不足と言うわけでも無い。
しかし朝起きて、2時間ぐらい活動しただけでダウン。
身体がダルくて動けない。

やる事、やりたい事はたくさんある。でも手が動かない。
PCのスクリーンセーバーを、30分以上ボーッと眺めて過ごしていた。

昼ご飯を食べても回復する様子が無かった。
昼食後に少し横になってみたが、ダルいまま。
それでも何とか起き上がり、夕飯までは頑張って活動してみた。
だが波に乗る事は無く、夕飯後に再びダウン。
座っているのが辛くなり、ベッドで横になっていた。

未だにイマイチ元気が出ない。身体のダルさが取れない。
ある程度、身体を動かせば、血の巡りが良くなったりするはず。
今日に限っては、効果が薄いように感じる。

本当に何なんだ。ストレスなのか。一気に来た。カフェインも効かない。あああ