全開ヒート！ほどほどの暑さにして3

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身体が疲れているのを感じる。

大丈夫なのか気になってチラ見4
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今日はトライアスロンしか見ていない。
今回の東京オリンピックで初めてとなる、トライアスロン混合リレーだ！

今日は初めて最初から最後まで見る事が出来た。

あー徹夜で辛い！寝る、寝るぞお！！

昨日、トライアスロンを見るために徹夜した。
徹夜明けなのに、睡眠時間は6時間ほど。あまり眠れなかったのだ。
暑さのせいなのか、カフェインの取り過ぎなのか。目が覚めてしまう。
どちらにせよ、快適な睡眠を取れていない。

お盆期間にかけても　平年以上の「厳しい暑さ」続く　屋内でも熱中症に警戒を(気象予報士 吉田　友海 2021年08月01日) - 日本気象協会 tenki.jp
https://tenki.jp/forecaster/t_yoshida/2021/08/01/13460.html

この暑さは、しばらく続きそうです。

最新の1か月予報では8月下旬にかけて平均気温は北海道から九州で平年より高い予想です。お盆期間も平年を上回る厳しい暑さの日が多くなるでしょう。

今日の札幌は32度。
もう何週間こんなにも暑い状態が続いているのだろうか。
そろそろ3週目に突入ぐらいかな。暑さに慣れていても良い頃だが、
未だに身体が辛い。眠れていないうえに、暑さで体力を奪われている。

涼しくなる気配が無い。ピークなんて無かったのだ。
今年の夏はずっと暑い。しかも雨が降らない。
乾燥して何らかの悪影響が起きていそうだ。

今日は何だか特に元気が出ないぞ。つれぇ、寝よう……