2019-12-06 23:59 [Fri]

日々の生活に、刺激が不足している

    » 日記
    自分が知らないうちにボケているのではないか?そんな不安に襲われている。

    毎日、同じ事の繰り返しが多い。
    新しい刺激と言える部分は、読書をした文字情報ぐらいだ。
    テレビすら、ほとんど見ていないため、映像の刺激がない。
    せめてゲームをプレイしていたら、刺激があったはずだ
    (いつもプレイしているゲームではなく、新しいゲームな)。

    頭で考えるため、ブログを書く事も刺激になっているだろう。
    ……まぁ結局、文字情報になってしまうのだけど。
    まさか、ここまでブログが私にとっての安全装置になるとは思わなかった。
    ブログを書いていなかったら、もっと危険な状態だったかもしれない。

    ボケ防止には体を動かす事も良いと言う。
    毎日やっているスクワットと、腹筋は、良い刺激になっているのだろうか。
    習慣化されてしまっていて、特に何も感じていない。大丈夫?
    始めのころは、筋肉痛とかがあって、運動の負荷を感じた。
    筋トレ的にも、ボケ防止的にも、効果があるのか、自信が持てない。

    気が付くと、何も分からなくなっていた。こんなに恐ろしい事はない
     

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