失われる筋肉、育成中の脂肪

» 日記

昨日の記事にチラッと書いた話。

風邪だけではなかった腹痛
http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-1169.html

> 私は1週間前に具合が悪くなっていたけど、
> 胃腸炎ではないよな……？

1週間前の金曜日に、会社の人と飲みに行った。
ホルモン屋さんだったのだけど、
久しぶりにビールを飲み過ぎたのか、生焼けホルモンだったのか、
帰ってきて、しばらく経ってから物凄く具合が悪くなった。
多分、飲み過ぎだと思う。今は、もう大丈夫だしな。

今回のメンバーは少なめで、同期と先輩2人。
先輩の一人が、やたらテンションが高かったのが印象的だった。
飲み会に行く機会が無くて、嬉しかったのだそうだ。

そして、指摘される私のデブ問題。ガチで太ったのだろうな。
毎日、自分の姿を鏡で見ていると、大して変化を感じない。
あまり会わない人と久しぶりに会うと、必ず言われる。

「太った？」

確かに腹が気になるな……。
昔の証明写真と、今の姿を見比べると、顔も太った気がする。
あああああああ！！

もう一人の先輩も、少し前までは太り気味だった。
私は気が付かなかったが、女性社員の人に指摘されていた。
今回は10キロ痩せて登場した。
キッカケは健康診断。糖尿病の恐れアリで、必死にダイエットしたらしい。
結局、糖尿病ではなかったようだが、それでも自転車通勤は止めていない。
痩せ過ぎず、太り過ぎずの体型を、これからも維持していけそうで羨ましい。

私は相変わらず筋トレが続かない。どんどん体力が衰えている。なんとかしたい