2017-10-25 23:59 [Wed]

脳の劣化って嫌だなぁ

    » 日記
    寝過ぎると脳が老化するのか……。
    7~8時間睡眠ぐらいが良いようだ。

    最近、脳の老化が凄い事になっている。
    具体的な老化エピソードは、まだ無い。
    (気が付いていないだけかもしれない)
    しかし、確実に10時間以上は寝てしまっている。

    8時間以上寝ると、糖尿病のリスクが増すという。
    私の場合は、更に運動不足も加わっている。
    何だか色々とヤバイ。どうせならば、楽に死なせてくれ。

    生活習慣が全然改善しないよおー
     

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