いよいよ睡眠がおかしい

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久しぶりに日記。
ドラクエヒーローズは、今回はお休み。

いやね、なんだか具合が悪いのだ。
生活習慣が狂い過ぎてしまった影響だと思う。
現在の私は夜型でも、朝型でもない。ランダム型。
朝早起きして活動している事もあれば、
お昼頃に起きて、明け方まで活動する事もある。
このデタラメな生活のせいで、眠気が来るタイミングもおかしい。

学生時代は夜型の生活だった。
現在は中途半端に朝型になっているせいか、明らかにおかしい。
とにかく眠い日と、眠くない日がある。
1日の眠たい欲求に差があり過ぎる。
せっかく1日中なにかに取り組んで進捗があっても、
次の日に1日中寝ていたのでは、意味がない。

生活習慣を直さないとマズイなっと思って、とにかく書いた。素直に朝型になろ……