2017-08-11 23:59 [Fri]

いよいよ睡眠がおかしい

    » 日記
    久しぶりに日記。
    ドラクエヒーローズは、今回はお休み。

    いやね、なんだか具合が悪いのだ。
    生活習慣が狂い過ぎてしまった影響だと思う。
    現在の私は夜型でも、朝型でもない。ランダム型。
    朝早起きして活動している事もあれば、
    お昼頃に起きて、明け方まで活動する事もある。
    このデタラメな生活のせいで、眠気が来るタイミングもおかしい。

    学生時代は夜型の生活だった。
    現在は中途半端に朝型になっているせいか、明らかにおかしい。
    とにかく眠い日と、眠くない日がある。
    1日の眠たい欲求に差があり過ぎる。
    せっかく1日中なにかに取り組んで進捗があっても、
    次の日に1日中寝ていたのでは、意味がない。

    生活習慣を直さないとマズイなっと思って、とにかく書いた。素直に朝型になろ……
     

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