2017-04-23 22:09 [Sun]

やはり脳筋サイツヨか?物理で攻めろ

    » 日記
    何度も書いているが、私はとにかく運動不足だ。
    肩が痛い、腰が痛い。長時間のパソコン作業が辛い。

    何かを始めようとして調べると、とにかく運動が必須。
    肩、腰の状態を良くしようとすると、やはり運動が必須。
    とにかく運動しろ!と至る所で書かれている。

    やるしかねぇ!
    いよいよ肉体改造するしかない。

    ちょっと頑張ろうと思った1日だった。(今度は3日坊主にならないもん)
     

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