体重の増えるペースが早い、おかしい

» 日記

ショックだった事。

最近、痩せようと努力している。
筋トレと有酸素運動によるダイエット。

高機能な体重計が告げる残酷な事実
http://dqx11.blog81.fc2.com/blog-entry-573.html

我ながら、そこそこ頑張っていると思っている。
だが再び、高機能な体重計に残酷な事実を告げられる。

……ダイエットを始める前よりも1kg太った。。。
目を疑った。何も運動をしていない日々よりも、絶対に良いはずなのに！
一体、なぜ体重が増えるのか！？

> 育ち盛りではないのだから、夕食でご飯を2杯も食べちゃ駄目だ。
> 寝る前にも関わらず、お腹が減ったからと言って、間食しちゃ駄目だ。
> ポテチとコーラを用意して、動画サイトを巡回しちゃ駄目だ。

上記の縛りは、ほぼ達成している。
たまにお腹が減って、どうしようもなくて、ソーセージを1本食べたりしていた。
それぐらい良くね！？

もうね、体重計が壊れているのでは無いかと……。いやいや、まだ頑張るぜ。