2016-02-04 20:31 [Thu]

ぐっすりだぜー

    » 日記
    昨日、書いた通りだ。
    よく眠れたぜー。
    体を動かすって素晴らしいね!
    またしばらく動かなそうだけどな。

    そして体が痛い。
    筋肉痛とかじゃない。
    座り過ぎっぽい。

    詳しく書くような事じゃないから
    書かないけど……。
    勉強したり、翻訳したりしていた。
    熱中してやっていても、体の痛みで我に返る。

    椅子から立ち上がると、とても気持ちがいい。
    もう本当ね、運動不足がヤバい。
    ずっと思っている事、周りに言っている事だ。

    当たり前だけど、
    「運動しろ!」
    が答え。

    でも、動かないんだよなぁー。
    何かスポーツにハマれば良いのだけどね。
    全然スポーツにハマれそうに無い。
    せめて筋トレぐらいして、マッチョメンにならないと
    中年太りが酷くなる。
     

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